Hoe het wintersport plezier te vergroten en verlengen?

8 februari 2010 - 15:10

Klaar met lachen over bovenstaande dijenkletser? Dan nu even serieus. Afgelopen woensdag verscheen dit bericht op Telegraaf.nl: "Wintersport kan Stressvol zijn". Dat kan zeker als je op de 2e dag ruze met je vriendin krijgt, op de derde dag je knie blesseert en op dag 7 je ski's worden gejat. gedegen onderzoek van de Radbouduniversiteit leverde op dat 17% van de wintersporters gestresster thuiskomt dan bij vertrek. Op de site van de universiteit vinden we de bron van het verhaal.

Laten we eens meelezen: Wintersport heeft gemiddeld een positief effect op gezondheid en welbevinden, zo blijkt uit onderzoek van arbeids- en organisatiepsycholoog Jessica de Bloom. Mensen voelen zich gezonder, energieker en minder gespannen. Als ze positief zijn over de vakantie dan kunnen ze dit gevoel wel tot en met twee weken na thuiskomst vasthouden. De Bloom ondervroeg 96 wintersporters voor, na en tijdens hun vakantie over hun gezondheid en welbevinden. Deelnemers kregen een mobiele telefoon mee en werden in de vakantie twee keer gebeld om vragen te beantwoorden over hoe ze zich voelden, of ze wel eens aan het werk dachten, email checkten of telefoneerden met collega’s.

Langer vasthouden
Wat bleek? 17 procent vn de  wintersporters voelt zich op vakantie slechter dan daarvoor. "Wintersport is waarschijnlijk risicovoller voor je geluksgevoel dan een gewone vakantie", zegt De Bloom. "Op wintersport wil je skiën. En als dat niet kan vanwege blessures of het weer, dan zijn er weinig alternatieven. Dat is stressvol. Aan de andere kant blijkt dat wintersport zeer geschikt is om afstand te nemen van het werk. Mensen denken nauwelijks aan het werk en werken ook niet in de vakantie. Dat is positief." Voor veel vakantiegangers is het effect van korte duur: 40 procent voelt zich in de eerste week na terugkeer weer zoals vóór de vakantie. De Bloom: "Mensen zitten weer in hun gewone werk- en leefsituatie. Zij voelen zich prima, maar niet zo gezond en gelukkig als op vakantie. Het is fijn wanneer mensen het vakantie-effect nog wel iets langer zou kunnen vasthouden. In de zomer gaan we onderzoeken of dat mogelijk is met een interventie."

Stuur haar een mailtje
Geen idee wat ze met een "interventie" bedoelt, maar in de reacties op deze site hebben we wel eens gelezen dat je dagelijkse portie Sneeuwverwachting.nl het wintersportgevoel zeker kan verlengen. Voor en na je vakantie. Dus zou het best leuk zijn als verschillende fans deze Jessica eens een mailtje sturen met een tip dat er al een middel voor vakantiegevoelverlenging bestaat. Het is maar een suggestie.

Bellen mag ook
Er is nog een reden om De Bloom te mailen of te bellen behalve het bovenstaande en dat ze er best mag wezen: bij de publicatie op de site van de RU staat namelijk haar telefoonnummer en "ze is verder benieuwd of ze een vergelijkbaar effect vindt bij ander type vakanties: weekendjes weg en zomervakanties. De Bloom is nog op zoek naar mensen die willen meewerken aan onderzoek in zomervakantie van 2010."

Afsluitend lezen we: arbeids- en organisatiepsycholoog Jessica de Bloom onderzoekt het effect van verschillende soorten vakantie op werkenden en hoopt in 2011 te promoveren. Ze wordt begeleid door dr. Sabine Geurts en prof. Michiel Kompier. Het past in langer lopend onderzoek op het terrein van werk, stress en gezondheid van het Behavioural Science Institute.

Voeg dit bericht toe aan NUjij Opslaan in del.icio.us